Health

Het natuurlijke tandpasta topic | Wel of geen fluoride?

Het is iets wat wij dagelijks doen, maar eigenlijk veel te weinig aandacht aan besteden. En dan heb ik het over het poetsen van je tanden. Het liefst hebben wij allemaal een stralende, witte glimlach. Slaan wij met zijn allen aan het bleken, vliegen tandpasta’s die jouw tanden witter maken over de toonbank en moet het vooral zo goedkoop mogelijk zijn. Om de stoffen die in tandpasta zitten lijkt niemand zich druk te maken. Want wat de tandarts aanbeveelt, dat kopen wij. Maar hoe zit het nu eigenlijk met het verschil tussen natuurlijke tandpasta’s en de drogisterij merken die veelal fluoride bevatten? Hoe schadelijk zijn de ingrediënten voor jouw gezondheid? En waar kan je jouw tanden het beste mee poetsen? Ik zet het vandaag allemaal op een rijtje.

 

Read More

Dit heeft 12 jaar chronisch ziek zijn mij geleerd

12 mei 2011, ik weet het nog goed. Na jaren mij niet goed voelen en onzekerheden kwamen daar de verlossende woorden; je hebt ME*. Alle testen die ik daarna kreeg wezen hetzelfde uit. Alhoewel het krijgen van een diagnose als een opluchting voelde, kon ik vanaf dat moment nooit meer terug. En ondanks de lijst met stempels door de jaren heel alleen maar langer is geworden, heeft het ziek zijn mij ook veel geleerd. Juist omdat het ziek zijn op zich al zwaar genoeg is kan ik wat extra positiviteit in mijn leven gebruiken. En deel ik vandaag in een heel persoonlijk artikel wat het 12 jaar chronisch ziek zijn mij zoal geleerd heeft.

*ME staat voor Myalgische Encefalomyelitis, in de volksmond vaak beter bekend als het Chronisch Vermoeidheidssyndroom (ME/CVS).

 

Read More

Detox Breakfast Bowl

 

Read More

Drink jij genoeg water? | & win een Hydranome® Drinkfles

 

Er is een hele nieuwe én Nederlandse drinkfles in het leven geroepen. Een slimme fles waarop je in één oogopslag kunt zien of jij die dag al voldoende gedronken hebt. Perfect voor wie veel onderweg is of het lastig vindt om de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid water binnen te krijgen. En voor wie door de drukte simpelweg vergeet te drinken.

 

↠ Herken jij jezelf hierin? Dan maak jij kans op één van de twee drinkflessen! Onderaan het artikel zie jij hoe jij kans maakt op mijn favoriete drinkfles van dit moment. 

 

Read More